¿Por qué reacciona nuestro cerebro a los retos del día a día como si nuestra supervivencia estuviera en juego? ¿Qué pasa cuando estas respuestas cerebrales se prolongan en el tiempo? En este episodio hablamos sobre el funcionamiento del cerebro, el estrés, la ansiedad y cómo el cerebro se adapta ante posibles amenazas, manifestándose en trastornos que afectan nuestra vida diaria. 

Pocas personas saben más sobre la ansiedad y depresión. Gerardo Casasus. antropólogo y especialista en comportamiento humano, nos lleva a entender las respuestas del cerebro en diferentes momentos de nuestras vidas y las estrategias para recuperar el equilibrio mental.

Gerardo ha trabajado durante once años en el campo de la investigación de la salud mental en universidades como la UNAM en Ciudad de México y la Universidad de Los Andes en Colombia. Es conferencista en importantes ponencias como la Semana Mundial de la Salud Mental de la OMS y Ted Talk. También ha trabajado en más 60 empresas en diferentes países con su exitoso programa de “Empresas Libres de Estrés y de Ansiedad”, taller que se imparte para mejorar la salud mental de los trabajadores.

Escúchalo en tu plataforma preferida

Spotify: https://lnkd.in/d3npJPtD

Apple Podcast: https://lnkd.in/duDtCFyu

Google Podcast: https://lnkd.in/dt--kkHF

Ivoox: https://lnkd.in/dnfvh6vy

Optimiza el gasto, maximiza el impacto

Vitaance trae los beneficios 100% personalizados a tu empresa, mejora el bienestar de tus equipos y elimina la carga administrativa.

Saber más