Espacio de bienestar

Episodio 9: Los sueños, hobbies y obligaciones de una Inteligencia Artificial

Empezamos el año entrevistando a la “persona” más famosa de 2023. Tuvimos una conversación con la inteligencia artificial de ChatGPT y el resultado es asombroso

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Episodio 8: (Re)conectar con nuestro propósito

En este último episodio del año, os traemos una experiencia de coaching con Hind Frata, la persona idónea para guiarnos en el proceso de búsqueda y materia.

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Episodio 7: Deporte y trabajo, lecciones y valores en común

En este episodio, conversamos con Carlos Lahoz sobre cómo aplicar los valores y tácticas del deporte en la vida laboral.

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Episodio 6: Una carrera con propósito

En nuestra charla, Álvaro nos cuenta cómo su propósito por cuidar el planeta le ha llevado desde un pueblo de 500 habitantes en Zamora a vivir en 6 países.

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Episodio 5: Construye tu propia carrera: Saltos al vacío, cambios de trabajo y crecimiento personal

Manuel Zaera nos habla sobre su trayectoria profesional, un camino lleno de curvas en donde por momentos se preguntaba si estaba tomando la decisión correcta.

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Episodio 4: Mindfulness en el trabajo, ¿utopía o realidad?

En esta conversación aclaramos lo que es la práctica de mindfulness y derribamos muchos mitos que existen alrededor de este tema.

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Episodio 3: Felicidad y relaciones laborales

En este episodio, tratamos un tema que puede parecer sencillo pero que resulta ser mucho más amplio y complejo de lo que parece: las relaciones laborales.

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Episodio 2: El futuro del trabajo

En este episodio hablamos de cuáles deberían ser las grandes orientaciones de las empresas y de las personas en el futuro para acercarse a un bienestar duradero

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Episodio 1: Diagnóstico sobre la infelicidad laboral

En este capítulo, "Diagnóstico sobre la infelicidad laboral", hablamos sobre la importancia de lograr un buen equilibrio en la vida.

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Seguros de accidente, qué son y cómo funcionan

¿Qué es un seguro de accidente? ¿Qué se entiende por incapacidad permanente? ¿Y por incapacidad permanente total? Te lo explicamos a continuación.

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Seguro de vida para empleados, todo lo que necesitas saber

El seguro de vida es uno de los beneficios más valorados por los empleados, aquí te contamos como funciona el seguro de vida para empleados.

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Aumentar la productividad trabajando: 3 tips que necesitas saber

Mantener la concentración en teletrabajando desde casa puede parecer difícil

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Hábitos saludables en una empresa

Una plantilla contenta y saludable es la mejor inversión a largo plazo.

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Cómo organizar un torneo para empleados

Realizar torneos entre los empleados son una manera fantástica de fomentar la cohesión dentro de un equipo.

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Cómo organizar un off site en una empresa

Los off site son una de las mejores formas de cohesionar un equipo

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Las mejores actividades de teambuilding para empresas

Organizar teambuildings puede llegar a ser una misión complicada.

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Las mejores actividades deportivas para empresas

Organizar actividades deportivas es una forma excelente de fomentar la cohesión dentro de una empresa.

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Cómo garantizar el bienestar físico de tus empleados

El bienestar físico dentro de las empresas suele ser uno de los más olvidados.

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Tips para afrontar el envejecimiento en las empresas

Afrontar el envejecimiento de una plantilla puede parecer un reto complicado.

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Cómo fomentar el bienestar físico en una empresa

En un puesto de trabajo, el bienestar físico es igual de importante que el mental, financiero o social.

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¿Cómo cuidar la salud mental en empresas?

Si quieres retener talento debes cuidar de tus empleados y su salud mental en todos los sentidos.

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Cómo gestionar el envejecimiento de una plantilla

No actuar a tiempo ante el envejecimiento de una plantilla puede provocar una falta de mano de obra difícil de suplir.

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¿Qué es una empresa socialmente responsable?

Ser una empresa socialmente responsable va más allá de un simple post o nota de prensa. Se trata de los valores, misión y visión que transmite la compañia.

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Pandemia y burnout laboral: Cómo ha afectado a los trabajadores

¿Sabías que el burnout laboral afecta al 10% de los trabajadores? El estrés laboral permanente es una lacra que está afectando a demasiados trabajadores

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Actividades para empresas: Cómo fomentar el bienestar mental de los empleados

Realizar actividades junto a tus empleados es una gran forma de fomentar el bienestar mental de la plantilla y estrechar las relaciones entre empleados.

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Cómo evitar el burnout laboral en tu empresa

Una de las prioridades para las empresas este 2022 es evitar el burnout laboral de sus empleados. ¿Cómo hacerlo? Te lo explicamos a continuación.

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La Gran Dimisión: qué es y cuando podría llegar a España

Miles y miles de empleados renunciando a su empleo para buscar mejores condiciones laborales. ¿Podría llegar esto a España? Y si es que sí, ¿cuándo?

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Burnout laboral:  Qué es y cómo afecta a los trabajadores

Seguramente hayas escuchado hablar del síndrome del “burnout laboral”. ¿Cómo afrontarlo? Te lo explicamos a continuación.

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Todo lo que necesitas saber sobre el bienestar mental en el trabajo

Uno de los mayores retos este 2022 para las empresas es promover el bienestar mental de sus empleados. ¿Cómo hacerlo? Te lo explicamos a continuación.

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Pagarles más no es lo único que puedes hacer por tus empleados

Las prioridades de los trabajadores han cambiado. Tras la pandemia están más abiertos a dejar su trabajo y buscar uno que se adapte a su estilo de vida

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Las claves para saber si tu empresa genera ansiedad a tus empleados

¿Tu empresa está generando ansiedad a tus trabajadores? Lo más importante es aprender a detectar si tus trabajadores están estresados. Estas son algunas claves

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Animar a tus empleados a hacer deporte hará que todos ganéis dinero

Varios estudios han demostrado que existe una correlación directa entre el deporte que haces y el dinero que ganas

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Prevenir la depresión haciendo ejercicio

Te contamos cómo puedes prevenir la depresión a través del ejercicio físico

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Consejos para una vida saludable

Consejos para que puedas sentirte mejor.

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